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Por que surfar shore breaks?

Jamie O'Brien está sempre surfando os shore breaks do North Shore de Oahu. Mas shore breaks, quebra-coco, fechadeiras, ou como queira chamar as ondas...

Como dominar o medo

O medo é um estado emocional, uma sensação de ameaça diante do perigo. Pode ser limitador tanto para o surfista iniciante quanto para o...

Trajetória campeã, parte II

Preparador físico de Gabriel Medina, Allan Menache acaba de lançar seu primeiro programa totalmente online de treinamento, o Athlete Surf Performance. Um programa com 4...

Trajetória campeã, parte I

Preparador físico de Gabriel Medina, Allan Menache lançou nesta semana seu primeiro programa totalmente online de treinamento. É o Athlete Surf Performance. Um programa com...

Surfe depois dos 40 anos

O Waves dá sequência a uma série sobre preparação física para o surfe. Os benefícios de manter uma rotina de treinamento para melhorar a...

Dicas para surf trips

O Waves dá sequência a uma série sobre preparação física para o surfe. Neste segundo episódio, o preparador físico Allan Menache fala sobre o...

4 dicas pra surfar melhor

Atendendo aos pedidos que recebemos pelo Instagram, o Waves inicia nesta semana uma série sobre preparação física para o surfe. O especialista convidado é ninguém...

Manual do tubo

Nic Von Rupp sempre foi reconhecido por sua coragem para dropar ondas gigantes e entubar como poucos nos canudos de peso ao redor do...

Região dos Lagos épica

No episódio de estreia do canal Phil Good, o bicampeão mundial de longboard Phil Rajzman bota pra dentro nas bombas geradas pela tempestade Potira...

Rajzman lança canal

Com performances eletrizantes de Phil Rajzman em ondas tubulares de mais de 3 metros nas praias da Região dos Lagos (RJ), estreia neste domingo...

Dicas de El Salvador

Paraíso do surfe na América Central, El Salvador é conhecido pelas direitas extensas e amigáveis. Assim como muitos brasileiros, Petterson Thomaz desembarcou por lá...

A importância da litragem

No passado ninguém falava sobre o tema, mas nos últimos anos ele ganhou imenso destaque: qual a importância da litragem, ou o volume, nas...

Acidente e dicas

Na quinta-feira (13), o jornalista Carlos Matias partiu para o surfe na zona oeste do Rio de Janeiro, e, após a sessão, partiu para...

Dicas para voar

Todos os surfistas de alta performance sabem executá-la. Estamos falando do aéreo reverse de frontside, manobra que muitas vezes ajuda os atletas a passarem...

Dicas para evoluir no surfe

O surfe não é um esporte fácil e exige muita dedicação para você melhorar a performance. Mas existem dicas que ajudam na evolução, verdadeiros...

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