O professor Alvaro Romano, que atualmente reside na cidade de San Diego, Califórnia (EUA), recentemente foi contratado pela Quiksilver e está no Hawaii treinando os atletas da marca com seu método Ginástica Natural.
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Este é um projeto chamado ?Performance House?, onde atletas da nova geração da equipe chamados de Young Guns têm um centro de treinamento à disposição para manter o condicionamento físico.
A casa está localizada em Velzyland, North Shore de Oahu, Hawaii, onde se encontra uma academia completa com equipamentos e tatames.
Os treinos acontecem diariamente para os surfistas mais velhos e também para atletas da nova geração.
A equipe francesa, com o atleta Jeremy Flores e seu técnico Yannick Beven, está na casa participando dos treinos. Por lá estão também Carissa Moore, Micky Picon e Patrick Beven. Comandando os treinos de jiu-jitsu estão Ricardo Arona e Zé Marcelo.
Os surfistas locais adotaram o estilo de vida da galera, e a Ginástica Natural é o treino preferido de todos na ilha desde o ano passado, quando Romano e seu filho Raphael estiveram por lá para ministrar aulas para Kai Garcia.
O professor estudou diversas técnicas orientais, e como praticante de Hatha Yoga tinha o objetivo melhorar a sua performance como atleta. Idealizou um trabalho voltado para o treinamento desportivo, e começou a desenvolver um trabalho próprio, influenciado pela movimentação de solo no jiu- jitsu.
?Comecei a identificar alguns destes movimentos que criava em meus treinamentos com nome de animais de forma puramente ilustrativa, a Ginástica Natural não consiste em imitar animais como algumas artes marciais?, explica o professor.
A Ginástica Natural tem alguns conceitos e fundamentos de métodos de séculos passados, fundamenta-se nos movimentos naturais do homem primitivo e nas atividades em contato com a natureza, mas seus exercícios para serem praticados ao ar livre e nas aulas para ambientes fechados formam desenvolvidos e adaptados de uma forma única e com influências dos esportes praticados pelo professor.
Com uma movimentação constante e várias combinações de movimentos, a Ginástica Natural tem como base os exercícios de força com o peso do próprio corpo, técnicas de alongamento e flexibilidade de forma dinâmica e técnicas de respiração.
São centenas de movimentos, com aulas diferentes a cada dia. Um trabalho completo que desenvolve qualidades físicas como força, flexibilidade e coordenação. Através de técnicas de respiração proporciona ao praticante uma grande evolução no seu controle motor e mental.
Romano mantém um treinamento próprio e específico. A cada dia novas seqüências e exercícios são criados para oferecer aos seus praticantes uma forma diferente e inovadora de conhecer e controlar seu corpo e sua mente.
Para obter mais informações, visite o site ginasticanatural.com.br .