Treinamento em Maricá
Projeto ‘Surf Salva’ oferece treinamento de primeiros socorros na Praia de Ponta Negra, Maricá (RJ).
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Projeto ‘Surf Salva’ oferece treinamento de primeiros socorros na Praia de Ponta Negra, Maricá (RJ).
Ricardo Taveira ensina técnicas de respiração para melhorar o desempenho no outside.
John John Florence ensina os básicos do método de respiração Wim Hof, que o ajuda a manter o fôlego nas sessões de big surf.
Como melhorar a respiração
Ricardo Taveira ensina técnicas de respiração para melhorar o desempenho no outside.
John John dá a letra
John John Florence ensina os básicos do método de respiração Wim Hof, que o ajuda a manter o fôlego nas sessões de big surf.
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