O que é necessário para um atleta atingir o máximo de seu rendimento nas competições?
Acreditar que o atleta pode conseguir tudo na base do talento é pura utopia. Sem treinamento não há como acompanhar o ritmo evolutivo da alta performance nas competições.
E já se foi o tempo em que o treinador reunia variados papéis na preparação técnica do atleta: preparador físico, psicólogo, médico, nutricionista, fisioterapeuta, etc.
Nos tempos modernos, um novo conceito vem sendo difundido entre os esportes olímpicos, trata-se do treinamento total ou multidisciplinar.
Segundo Raoul Mollet, introdutor da idéia, é extremamente importante, o atleta de hoje deve contar com um grupo de profissionais esportivos na sua preparação visando a máxima performance nas competições.
Segundo Mollet é impossível determinar qual parte da preparação do atleta – treinamento técnico-tático, preparação física e preparação psicológica ? é a maior responsável pelo êxito na obtenção de grandes marcas desportivas.
No caso do surf, além do treinador, preparador físico e do psicólogo esportivo, o atleta deve considerar igualmente importante o trabalho com o shaper, pois diferente da maioria dos esportes, o surfe de alta performance requer pranchas altamente personalizadas, onde cada milímetro faz grande diferença dentro d´água.
Para ter uma idéia, tratando-se de um shaper mediano, a cada 10 pranchas feitas para um atleta profissional, a média de acerto é de 20%, ou seja 02 pranchas; tratando-se de um shaper com maior experiência, a cada 10 pranchas feitas, o percentual de acerto varia entre 20 a 30%, ou seja, 2 ou 3 pranchas realmente boas.
Com uma média de acerto tão baixa, torna-se preponderante o relacionamento entre shaper e atleta, em que o fator confiança deve permear a relação para que venham a se obter os melhores resultados em termos de regularidade no equipamento, de maneira que o shaper é tão importante quanto os demais profissionais que acompanham o atleta, de maneira a compor, não como normalmente um triângulo, mas sim um losango de trabalho, em que os profissionais devem atuar em sinergia para obter o máximo rendimento esportivo por parte do atleta.
Caminho da Excelência
O atleta que busca maximizar seu rendimento nas competições deve desenvolver seu treinamento buscando desenvolver os seguintes atributos:
Talento – capacidade e aptidões genéticas;
Aspiração – forte desejo em chegar ao alto da montanha;
Disciplina – manutenção no cumprimento dos princípios estabelecidos;
Compromisso – estrito cumprimento do que foi estabelecido como objetivo;
Perseverança – obstinação em conseguir alcançar as metas estabelecidas;
Inconformismo – nunca se conformar com o que conseguiu, sempre falta alguma coisa para melhorar;
Motivação – grande quantidade de energia interna para alcançar seus objetivos, direção e intensidade;
Coragem – enfrentar as adversidades superando o medo e a preocupação;
Treinamento extremo – suar nos treinamentos é sangrar menos na competição;
Confiança – acreditar que é capaz de ter sucesso no que está realizando;
Alegria – sentir-se alegre e feliz no que está desempenhando;
Superação de limites – acredite que o seu limite é o céu;
Hulmildade – conter a inflação do ego, despojamento de vaidades;
Afirmatividade – liberdade de expressão emocional e consciência dos direitos;
Responsabilidade – quanto mais livre for o indivíduo maiores as suas responsabilidades de decisão;
Zonas de desconforto – criação de dificuldades técnicas nos treinamentos e suas superações;
Armadilhas do sucesso – ganhar fama e deitar-se na cama é o início do fim das vitórias;
Controle dos desempenhos – nos treinamentos e competições: buscar constantemente a excelência;
Estratégias – Como vamos chegar onde queremos?
Cada bateria é a mais importante da sua vida – prepare-se para a bateria como se fosse a única e última da sua vida esportiva, esqueça passado e futuro.
O Preparo técnico, físico e psicológico são mais importantes que a vitória, porque esta vai depender sempre, destes três pilares da preparação.