Não faz muito tempo que treinos fora da água eram raros entre surfistas profissionais. Até que nomes como Mick Fanning mudaram o cenário, mostrando que treinar fora do oceano era essencial. Hoje, atletas do surfe profissional treinam como outros esportistas de alto rendimento.
No Brasil podemos citar Ítalo Ferreira, Gabriel Medina, Adriano de Souza, entre vários outros, que incorporaram o treinamento fora da água em suas rotinas com intensidade.
A veterana do Championship Tour, Lakey Peterson, de Ventura, Califórnia, é um exemplo claro dessa evolução, como mostrou em seu mais recente vídeo.
“Recebi muitos pedidos para criar um vídeo de aquecimento pré-surf, então aqui está,” escreve Peterson. “Essa é a rotina de mobilidade que faço antes de competir e também no surfe livre.”
Vale o drop!
Fonte Lakey Peterson