Yôga grátis em Maresias

A Universidade de Yôga do Itaim anuncia aulas gratuitas de SwáSthya Yôga durante este verão em Maresias, São Sebastião, praia mais badalada do litoral paulista.
 
As aulas acontecem todos os sábados e domingos, das 9 às 17 horas, até 27 de fevereiro. O ponto de encontro fica próximo ao Canto do Moreira, localizado no lado direito da praia.

 

Para obter mais informações, envie mensagem para o Instrutor Daniel De Nardi, da Unidade Itaim, no endereço [email protected] .

 

Clique aqui para saber mais sobre a relação da Yôga e o surf.

 

 

Michelle des Bouillons desceu uma onda de quase 25 metros em Nazaré e pode entrar para a história como a mulher que surfou a maior de todos os tempos. Em entrevista exclusiva ao Waves, ela conta como chegou até aqui.

De Bells Beach a Raglan, Brasil vive quatro etapas de domínio histórico: vitórias, finais, nota 10 e os quatro primeiros do ranking mundial com a mesma bandeira.

Maior onda já surfada por uma mulher no Brasil é registrada por Michaela Fregonese durante swell histórico em Jaguaruna (SC)

Doutor Guilherme Vieira Lima, explica como a estabilidade do core define a potência das manobras e protege o corpo de lesões crônicas.