Isabela Saldanha

Treinos a mil

A paulistana Isabela Saldanha, de apenas 13 anos, tem se dedicado intensivamente aos treinos no Guarujá, ministrados pelo bicampeão brasileiro Jojó de Olivença. Aos finais de semana, encara as desafiadoras ondas de Maresias, no litoral norte de São Paulo. E, eventualmente, aventura-se em surf trips mundo afora – acaba de voltar de uma semana na Califórnia, onde surfou em Lower Trestles, Salt Creek e Seaside Reef.

O esforço vem se traduzindo em constante evolução. Quem acompanha a atleta vê claramente o aprimoramento de sua leitura de onda, das cavadas e, principalmente, das manobras, que ganham força, pressão e precisão.

Acompanhe, no vídeo de Flavio Sinkus, sua performance nos treinos de terça e quinta. E acompanhe no Instagram sua rotina de treinos e viagens: @isabelasaldanha.

Michelle des Bouillons desceu uma onda de quase 25 metros em Nazaré e pode entrar para a história como a mulher que surfou a maior de todos os tempos. Em entrevista exclusiva ao Waves, ela conta como chegou até aqui.

De Bells Beach a Raglan, Brasil vive quatro etapas de domínio histórico: vitórias, finais, nota 10 e os quatro primeiros do ranking mundial com a mesma bandeira.

Maior onda já surfada por uma mulher no Brasil é registrada por Michaela Fregonese durante swell histórico em Jaguaruna (SC)

Doutor Guilherme Vieira Lima, explica como a estabilidade do core define a potência das manobras e protege o corpo de lesões crônicas.