As dicas do Barrells board entram agora no campo das manobras mais modernas. Hoje iremos falar do Air roll spin, ou simplesmente ARS. Essa manobra foi inventada no início dos anos 90 e é muito usada nas disputas atuais. É também uma das manobras mais plásticas do bodyboard.
A manobra consiste em um aéreo, um rollo e um 360 graus, simultâneos e juntos numa manobra só. Para aprender é importante conhecer a sequência dos movimento, lembrar das outras manobras aprendidas, ver algum vídeo em camera lenta e mandar ver.
Após executar a cavada, bata no lip no momento de mandar um el rollo ou um aéreo, com o o máximo de velocidade que conseguir. Logo que completar o rolo, ainda no ar, jogue a cabeça para o lado do giro e comece o 360 graus, cruzando as pernas – ou não. O mais importante é manter as pernas levantadas, caso não complete o 360 inteiro no ar. Só coloque as nadadeiras na água após completar o giro, consequentemente, a manobra.