Continuando o tema da coluna anterior, em que foi abordada a questão de atletas mais velhos estarem competindo e ganhando de surfistas mais novos, vou aprofundar um pouco mais a respeito.
O bom desempenho depende de diversos fatores e pode ser dividido da seguinte forma:
Estado geral de saúde, alimentação, psiquismo, condicionamento físico, técnica e tática.
Estes fatores, quando se reúnem em todo seu potencial, possibilitam atingir a máxima performance.
É por esta razão que venho falando: não basta apenas surfar, como muitos ainda imaginam. Surfando se desenvolve técnica e tática, e não as demais variáveis.
Atletas mais experientes costumam entender melhor essa situação, começam a valorizar mais os outros aspectos que não apenas a técnica e a tática, fatores que adquirem ao longo do tempo. E quando fazem isso de forma adequada, prolongam sua vida competitiva.
Em relação ao estado geral de saúde, atletas que se preservaram ao longo da vida, trabalhando para evitar lesões, mantendo níveis adequados de gordura corporal, dormindo bem, comendo bem, tendem a ter sua competitividade prolongada por conta da saúde, e não estou falando somente do surf, mas sim de esportes em geral.
Se por um lado a força e velocidade diminuem, resistência e capacidades coordenativas aumentam, sem falar na concentração e motivação. Além disso, cumprir a periodicidade adequada do treinamento faz com que se atinja o melhor desempenho nas horas certas, fato que faz com que atletas mais maduros, que já experimentaram isso, se dediquem mais às planilhas de treinamento.
Atletas mais velhos tendem a ter família constituída, o que contribui para que levem muito mais a sério a questão da alimentação e do sono – a “balada” ainda é um grande problema no desempenho de atletas jovens.
Se por um lado a radicalidade tem um peso importante no surf, o estilo também tem. A tecnologia em medicina esportiva e em promoção de saúde avança rápido, o que também contribui para perspectivas mais longas. Sabe-se que diversas vitaminas e minerais, assim como os aminoácidos, efetivamente contribuem para um melhor desempenho.
Assim, no surf, não há como determinar qual é a hora de parar de competir, e ainda veremos muitos veteranos arrepiarem as ondas em muitos campeonatos pelo mundo, podem acreditar.