Se você nunca sentiu dores nas costas, considere-se um felizardo. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 85% da população sofre desse mal pelo menos uma vez na vida. Na população surfista, fica ainda mais comum, devido aos vários aspectos do esporte, que exige muito da coluna vertebral.
Remar, esperar ondas, cair, entrar no mar sem alongar. Todos esses fatores estão relacionados com a incidência de problemas da coluna vertebral em surfistas. Para cuidar desse incômodo muita gente recorre a sessões de massagens, acupuntura ou medicamentos para aliviar a dor, mas poucos conhecem a Quiropraxia.
Terceira maior ciência médica do mundo, reconhecida pela OMS, atrás apenas da medicina e odontologia, essa especialidade é focada no diagnóstico, tratamento e prevenção das alterações mecânicas do sistema músculo-esquelético e seus efeitos sobre o sistema nervoso e a saúde em geral.
A grande vantagem da Quiropraxia em relação aos outros tratamentos é que trata-se de um tratamento preventivo que se concentra na causa fundamental de problemas da coluna e articulações, e não somente nos sintomas resultantes. No mundo do surf, a Quiropraxia é conhecida já faz um tempo. Em todas as etapas do WCT, os surfistas têm à disposição um quiropraxista para manter o bom funcionamento da coluna e corrigir disfunções, garantindo que entrem na água bem mais soltos.
Muito conhecida no mundo inteiro, a Quiropraxia está sendo utilizada em eventos como os jogos olímpicos, os mundiais de natação e atletismo, em artes marciais como Jiu-jitsu, tênis, etc. Vários surfistas incluem a Quiropraxia em suas preparações físicas, como Laird Hamilton, Shea Lopez, Luke Egan, entre outros. No Brasil, Carlos Burle, Eraldo Gueiros e Neco Padaratz conhecem a técnica e os resultados. Mas, como como funciona?
A coluna vertebral é uma máquina, com várias peças (as vértebras) movendo-se juntas, coordenando movimentos e dando ao corpo mobilidade. Estas peças ficam travadas alterando a função normal da coluna. Existem centenas de coisas que causam isso, desde um mau jeito durante a noite, ou manneira de sentar, postura ruim, vida sedentária, quedas, atividades repetitivas ou, é claro, esportes como o surfe, que travam certas regiões da coluna vertebral.
Isso acontece por vários motivos: surfar é um esporte unilateral, pois temos sempre a mesma perna atrás, o que acaba sobrecarregando algumas estruturas na coluna mais do que outras, principalmente na articulação sacroilioe (que junta a coluna com a bacia). A remada deixa a coluna cervical e dorsal em extensão excessiva por períodos prolongados. Tudo isso resulta em tratamento das vértebras nestas regiões e contratura dos músculos.
Em ondas pequenas, as manobras são muitas e os surfistas exigem muito da coluna pela falta de força da onda. Agora, lembrem quantas vacas tomamos. Todo mundo se lembra de várias inesquecíveis, e quando subimos depois do caldo, nada sério aconteceu. Talvez algo sério tenha acontecido e não sentimos na hora. Pode ser que o dia em que a dor aparecer, já exista alguma degeneração irreversível, que poderia ter sido tratada na hora da tensão.
É nessa hora que entra a Quiropraxia. Através de manobras chamadas de “ajustes”, o quiropraxista detecta e corrige as áreas de disfunção na coluna vertebral, evitando dor, contratura muscular e eventuais degenerações como a osteotrosis (bico de papagaio), ou mesmo a hérnia de disco. Tomar remédios para aliviar a dor pode ser bem mais prejudicial à saúde do que imaginamos, pois a dor é a única maneira que nosso corpo tem para nos avisar sobre um problema. A Quiropraxia respeita este fato e trata a raíz do problema.
Os sintomas mais comuns entre os surfistas são dor lombar, irradiação da dor ou adormecimento nas pernas e braços, rigidez e dor cervical ou dorsal, dor de cabeça, rigidez ou dor nos ombros e joelhos. Todos esses problemas podem ser tratados rapidamente, sem necessidade de cirurgia ou medicamentos, na grande maioria dos casos.
Da mesma maneira que uma revisão periódica no carro evita problemas, a manutenção regular com a Quiropraxia detecta rapidamente as disfunções e pode evitar a degeneração desnecessária das regiões afetadas, deixando o surfista apto a praticar o esporte até a terceira idade. Muitas pessoas não surfam mais porque uma dor ou rigidez na coluna não permite. É surpreendente como a maioria destes problemas melhora rápido com a Quiropraxia.
Jason Gilbert é formado em Ciências Médicas em Sidney e tem mestrado em Quiropraxia. Surfista há 25 anos, ele é diretor de comunicação da Associação Brasileira de Quiropraxia e trata surfistas profissionais há 10 anos.
Trabalhou com a ASP no mundial do Rio de Janeiro, Sidney e França. Os interessados podem procurá-lo no Instituto Internacional Quiropraxia, primeira clínica de Quiropraxia de São Paulo, na Rua Santa Justina, 631 – Vila Olímpia, telefone (0xx11) 3845-4115.