Começa nesta segunda-feira em Florianópolis o curso Surf Pilates, com introdução aos 100 melhores exercícios para a coluna do surfista.
O objetivo é dar dicas de prevenção e tratamento do envelhecimento precoce da coluna do surfista, vulnerável à degeneração do disco intervertebral e à artrose da coluna.
Segundo o médico Joel Steinman, especialista em medicina-esportiva, entre 100 surfistas, 30 sofrem de dores crônicas na coluna cervical e lombar.
Este grupo que surfa com dores faz uso recorrente de medicação anti-inflamatória para treinar e competir.
Um comportamento agravante é a postura típica do surfista ao remar sobre a prancha, apresentando desequilíbrio significativo em seu centro de gravidade.
Avaliações radiográficas e exames de ressonância magnética confirmam degeneração dos discos intervertebrais, artrose e eventualmente hérnias de disco.
Entre as principais causas, a postura na remada e os incontáveis joelhinhos tornam a coluna vulnerável durante o surf.
Essa é a terceira versão do projeto do doutor-surfista Joel Steinman, que sempre acontece durante as etapas do circuito mundial no Brasil. Por isso as aulas só acontecem depois de encerradas as baterias.
O curso é certificado pela Confederação Brasileira de Surf, Federação Catarinense de Surf e Tao Instituto de Medicina do Esporte.
Curso Surf Pilates
Data e horário 31/10/2005, 18:00 às 22:00 horas; 1/11/2005, 18:00 às 22:00 horas
Local Praia Mole Park Hotel, praia Mole, Florianópolis (SC)
Valor R$ 200
Tel (0xx48) 3228-9898
Email [email protected]