No fim de semana passado, foi realizada mais uma edição do Curso de Apneia direcionado para surfistas, ministrado pelo educador físico Christian Dequeker.
Foi incrível presenciar 31 surfistas numa sala de aula atentos e ávidos para absorver os conhecimentos de fisiologia, apneia e condicionamento físico em um dia que as ondas estavam quebrando fartas, com tamanho e excelentes condições, nas praias de Florianópolis.
Com pleno conhecimento de causa, Christian explanou e contextualizou os mecanismos corpóreos naturais de maximização do oxigênio inspirado e os meios para administrar os efeitos da saturação do gás carbônico, processos que quando praticados potencializam progressivamente a capacidade de permanência subaquática do atleta.
No intervalo, uma sarada tigela de açaí para nutrir sem pesar, e em seguida todos os alunos concentrados na piscina da Academia Marcelo Amin para iniciarem as manobras de respiração. Impressionante como os conhecimentos teóricos, consciente ou inconscientemente proporcionam uma aura de segurança, que reflete diretamente na capacidade do surfista reter o ar dentro d’água por mais tempo do que o normal.
As atividades práticas na piscina foram muito intensas, mas ao mesmo tempo ministradas em doses progressivas e equilibradas, com isso facilitando a participação de toda a turma nas atividades propostas. Toda essa harmonia e trabalho consciente gerou, em muitos casos, tempos jamais esperados de permanência subaquática de muitos alunos, comparados às tomadas usuais de apneia inspirada.
O MSR (Método de Simulação da Realidade) criado e desenvolvido pelo Professor Christian realmente transporta as condições marinhas para a piscina e prepara os surfistas para encararem as condições extremas, com mais segurança e tranquilidade.
O ‘batizado’ da turma aconteceu no segundo dia nas ondas do Morro das Pedras. As condições estavam relativamente suaves, com ondas de meio metrão e séries maiores, corrente moderada e formação regular, mas com potencial de se colocar em prática os ensinamentos adquiridos no dia anterior e vivenciar a camaradagem do grupo. Foram executadas diversas entradas e saídas, intercalando a turma toda em um círculo ou surfando individualmente de ‘jacaré’, da linha da arrebentação até a beira do mar.
O trabalho criado e desenvolvido pelo professor Christian, fundamentado em bases científicas, unido com sua larga experiência em ondas grandes, seu espírito de união, liderança e empatia garantiram o sucesso do curso e a felicidade de todos os surfistas.