SUP Yoga

Balanço e equilíbrio

O SUP Yoga é uma vertente do stand up paddle onde os movimentos da yoga são adaptados e executados em cima da prancha. A prática requer treino e bastante equilíbrio, mas, em contrapartida, apresenta benfícios como a melhora da saúde, aprimoramento de funções cognitivas e motoras, alívio do estresse, entre outras vantagens somadas ao bem estar proporcionado por atividades feitas ao ar livre.

 

No vídeo (em inglês), belas imagens retratam a atmosfera e os benefícios encontrados nessa prática.

Michelle des Bouillons desceu uma onda de quase 25 metros em Nazaré e pode entrar para a história como a mulher que surfou a maior de todos os tempos. Em entrevista exclusiva ao Waves, ela conta como chegou até aqui.

De Bells Beach a Raglan, Brasil vive quatro etapas de domínio histórico: vitórias, finais, nota 10 e os quatro primeiros do ranking mundial com a mesma bandeira.

Mais de cinquenta anos de câmera na mão: do Píer de Ipanema a Pipeline com Gerry Lopez, de Bob Marley no Havaí aos Rolling Stones no Maracanã. Fernando “Fedoca” Lima viveu e fotografou tudo isso. Agora reúne tudo em um livro.

Maior onda já surfada por uma mulher no Brasil é registrada por Michaela Fregonese durante swell histórico em Jaguaruna (SC)