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Duelo de embarcações em Cabo Frio (RJ)
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Em Brasília, Clube Katanka inova e lança aulas de Yoga SUP
Alunos em aula de Yoga SUP do clube. Foto: divulgação Katanka.com.br Após a confirmar a realização da terceira etapa do circuito brasileiro de SUP race, nos dia 25 e 26 de agosto, o Klube Katanka, em Brasília, anuncia outra novidade: é o primeiro clube do Brasil a oferecer a modalidade Yoga SUP entre suas atividades. O Clube Katanka, em Brasília, é o primeiro clube do Brasil a oferecer a modalidade “Yoga SUP”, fruto de uma parceria entre o clube e o professor de Yoga João Belmont, do Instituto Dhyan. João, que também é amante do SUP, passou algumas semanas se dedicando a traduzir para o Stand Up Paddle o seu trabalho com o Yoga. Após isso, foram feitas aulas experimentais com convidados e os resultados foram realmente muito interessantes. O SUP Yoga pode ser feito por iniciantes, tanto no SUP, quanto no Yoga. Foi justamente com pessoas com esse perfil que as aulas experimentais foram realizadas. Equilíbrio, felxibilidade e força estão entre os benefícios da prática. Foto: divulgação Katanka.com.br À beira do lago e cercado de muito verde, o clube só possui atividades náuticas não motorizadas, o que, de acordo com Belmont, contribuem para a criação de uma atmosfera extremamente favorável à prática, mesmo nos dias com mais vento. Flexibilidade, fortalecimento, equilíbrio e harmonia estão entre os benefícios apontados pelo professor para a prática do Yoga com pranchas de Stand Up Paddle. Tudo feito com muita consciência e sem exageros: “A proposta do Yoga não é se contorcer. É demonstrar que a vida é uma obra de arte e, ao mesmo tempo, que todos temos um lado artista – por menor que ele pareça!A parte científica disso tudo é que o cérebro é maleável e possui imensa capacidade de aprender. Faça você mesmo o teste!”, convida. As aulas tem recebido um bom número de alunos. Foto: divulgação Katanca.com.br As aulas de Yoga SUP acontecem no Clube Katanka sempre nos finais de semana, entre 9h30 e 11h30 e não é necessário possuir prancha de SUP para participar da atividade. Mais informações, clique aqui. Fonte: Katanka.com.br