Ian Walsh

Preparação na piscina

Ian Walsh mostra rotina de treino pesada com musculação e apneia na piscina.

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Ian Walsh é um dos big riders mais experientes e respeitados do mundo, e é claro que ele está sempre muito bem preparado física e mentalmente para encarar picos como Jaws, Waimea ou Mavericks.

Neste vídeo, o atleta mostra um pouco de como é a sua preparação com musculação e apneia em uma piscina, com 90 segundos de caminhadas carregando peso e submerso. Quanto tempo você aguentaria?

O vídeo foi publicado no canal do Ian Walsh.