Ian Walsh

Preparação na piscina

Ian Walsh mostra rotina de treino pesada com musculação e apneia na piscina.

Ian Walsh é um dos big riders mais experientes e respeitados do mundo, e é claro que ele está sempre muito bem preparado física e mentalmente para encarar picos como Jaws, Waimea ou Mavericks.

Neste vídeo, o atleta mostra um pouco de como é a sua preparação com musculação e apneia em uma piscina, com 90 segundos de caminhadas carregando peso e submerso. Quanto tempo você aguentaria?

O vídeo foi publicado no canal do Ian Walsh.

Michelle des Bouillons desceu uma onda de quase 25 metros em Nazaré e pode entrar para a história como a mulher que surfou a maior de todos os tempos. Em entrevista exclusiva ao Waves, ela conta como chegou até aqui.

De Bells Beach a Raglan, Brasil vive quatro etapas de domínio histórico: vitórias, finais, nota 10 e os quatro primeiros do ranking mundial com a mesma bandeira.

Maior onda já surfada por uma mulher no Brasil é registrada por Michaela Fregonese durante swell histórico em Jaguaruna (SC)

Doutor Guilherme Vieira Lima, explica como a estabilidade do core define a potência das manobras e protege o corpo de lesões crônicas.