Exercícios

A preparação de Koa Rothman

Koa Rothman mostra rotina de treinos físicos para encarar a temporada havaiana.

Um atleta de alto nível precisa de um bom preparo físico para encarar, por exemplo, os swells mais sinistros da temporada havaiana. Koa Rothman sabe bem a importância disso e tem uma rotina puxada de musculação e outros tipos de exercícios. Confira um pouco da preparação do havaiano para melhorar a sua performance e garantir mais segurança.

O vídeo foi publicado no canal do Koa Rothman.

Michelle des Bouillons desceu uma onda de quase 25 metros em Nazaré e pode entrar para a história como a mulher que surfou a maior de todos os tempos. Em entrevista exclusiva ao Waves, ela conta como chegou até aqui.

De Bells Beach a Raglan, Brasil vive quatro etapas de domínio histórico: vitórias, finais, nota 10 e os quatro primeiros do ranking mundial com a mesma bandeira.

Mais de cinquenta anos de câmera na mão: do Píer de Ipanema a Pipeline com Gerry Lopez, de Bob Marley no Havaí aos Rolling Stones no Maracanã. Fernando “Fedoca” Lima viveu e fotografou tudo isso. Agora reúne tudo em um livro.

Maior onda já surfada por uma mulher no Brasil é registrada por Michaela Fregonese durante swell histórico em Jaguaruna (SC)