https://www.youtube.com/watch?v=PlmKX_iIZUg
A verdade é que subir na prancha é mais difícil do que parece e quem já tentou surfar sabe disso. Bastante gente apanha muito nesse estágio e muitos iniciantes acabam largando o surfe por não conseguirem avançar à etapa em que a coisa começa realmente a ficar divertida.
No novo episódio do Saca Só, Renan Rocha e Tainá Hinckel apresentam algumas dicas básicas que podem tornar esse processo muito mais fácil, rápido e prazeroso. Para isso, é preciso entender quais são os erros mais cometidos durante o movimento do pop-up e como evitá-los dentro da água. Praticar, claro, é fundamental!
E para quem não tem tantas oportunidades de surfar sempre, o Série ao Fundo também disponibiliza dicas do treinador Allan Menache, com treinos que podem ser feitos fora da água para preparar o corpo para o movimento do pop-up.
Foto de capa @peu.fernandes