Não é segredo para ninguém que o surf exige uma boa preparação para que você dome as ondas e consiga ter um bom desempenho por sessão.
Remada para entrar no mar, lidar com correnteza, ondas na cabeça, remada para entrar na onda, força na perna para velocidade, explosão nas manobras e preparo muscular para prevenir lesões.
Se você consegue surfar todos os dias talvez todas essas questões se tornem mais fáceis, mas mesmo os atletas profissionais vivem tendo lesões que comprometem seu desempenho durante o ano.
Imagine para nós pobres mortais que acordamos antes das 6 da manhã, vivemos o caos das cidades grandes e só paramos para respirar às 22 horas.
Já escrevi diversas vezes sobre esportes complementares que podem trazer esse suporte e melhorias no surf, mas dessa vez resolvi fazer um circuito com as atividades que acho mais importantes e filmadas por um ângulo diferente.
Através da parceria com a empresa Drone42 tenho conseguido desenvolver um trabalho com uma ótica completamente diferente e inovadora.
A fotografia e filmagem com drone torna cada momento mágico, inusitado. Não apenas você é o foco, mas o entorno, o ambiente. Você passa a fazer parte do contexto e o resultado é incrível. Uma filmagem de apenas um minuto rende momentos infinitos.
Podemos aproximar a fotografia, ter ângulo de cima, de frente, por trás. O Céu é o limite. Quer dizer, era, porque eles voam alto.
Natação, corrida, flexão de braço, barra, paralelas e carverboard foram os esportes escolhidos para esse circuito.
Na natação trabalhamos a remada e a respiração. Na corrida, a força na perna e a explosão. Na barra e nas paralelas força nos braços. Flexão simula o mesmo movimento de subir na prancha e o carverboard simula os movimentos feitos na parede da onda.
Tornando assim uma opção excelente para os dias que não podemos estar na água ou que realmente não tem onda.
Tendo tudo isso registrado pela excelente equipe da Drone 42, ainda pude analisar os detalhes que podem ser melhorados nessa preparação. E ter isso em mente é fundamental, sempre podemos melhorar e avançar a um novo patamar.