Por Marco Gorayeb
O Movimento S.O.S LAGO PARANOA foi criado pelos atletas da Federação de SUP- Stand Up Paddle do Distrito Federal para alertar a população a respeito da importância do Lago Paranoá e da água para a vida em Brasília. O Lago Paranoá sofre um processo histórico de invasões e irregularidades que podem causar seu desaparecimento. Lutamos para reverter esse quadro, conscientizando, denunciando e combatendo invasores e irregularidades que destroem esse patrimônio da população de Brasília.
O Lago Paranoá e fundamental para a sobrevivência da população de Brasília e uma excelente raia de treinos para o SUP race. Infelizmente algumas pessoas e entidades acham que são donas desse patrimônio que pertence a toda população. Faz-se necessário e oportuno a promoção de ações para alertar sobre os perigos da degradação e da privatização do Lago Paranoá, chamando a atenção da comunidade e do governo para a necessidade de ações efetivas que rompam com o processo de degradação que o lago vem sofrendo ao longo de décadas.
Em 2011 a justiça condenou o Governo do Distrito federal a demolir todas as construções irregulares e a liberação de todas as invasões na orla. O GDF negou-se a promover essa retirada e paga uma multa de R$ 5.000,00 por dia. Apos a Clinica no dia 2 de setembro os atletas realizarão a Volta ao Lago Paranoá 80km remando de SUP , para chamar a atenção para o esporte e para a importância da água e do lago Paranoá para Brasília, as invasões e ocupações irregularidades que serão filmadas e fotografadas e levadas a mídia e ao Ministério Publico.
Desta forma, a Federação Stand Up Paddle do DF –FESUPDF realizará dois eventos para chamar a atenção da comunidade sobre a importância do lago não só para as atividades nauticas, bem como para a manutenção da vida. O primeiro evento, será a realização de uma clínica de SUP, que acontece neste final de semana, 30 e 31 de agosto, e, no dia 2 de setembro, uma volta ao lago. Confira abaixo o cronograma.
DATA DA CLÍNICA – 30 e 31 de agosto de 2014
LOCAL- Parque Vivencial QL-2 Lago Norte
DATA DA VOLTA AO LAGO – 2 de Setembro
LOCAL- Parque Vivencial da QL-2 do Lago Norte
ORGANIZAÇAO- Federação Stand Up Paddle do DF –FESUPDF
MOVIMENTO SOS LAGO PARANOA
Informações : Marco Gorayeb – 61- 82140585/ 34682426
[email protected] / Facebook – Marco Antonio Gorayeb
INSTRUTORES
MARCO ANTONIO GORAYEB é brasiliense, presidente da Federação de SUP do DF, pioneiro do sup no Brasil, atleta profissional, 2 vezes Vice campeão Brasileiro, técnico da equipe Brasileira em 2 Mundiais, instrutor e treinador do esporte, Mergulhador da Marinha do Brasil, empresário, técnico e manager de surfistas profissionais e amadores.
ALEX ARAUJO é paulista, atleta profissional de SUP, Vice Campeão Brasileiro Profissional, defendeu o Brasil em 2 mundiais. Recordista brasileiro e sul americano de remadas em mar aberto e em águas abrigadas, técnico, instrutor, treinador de atletas e organizador de aventuras extremas.
O SUP
O Stand Up Paddle ou SUP é o esporte onde o praticante rema de pé sobre uma prancha, pode ser praticado por pessoas de diversas idades em rios, lagos, represas, mares e ate piscinas. Por sua versatilidade e facilidade atualmente é o esporte aquático que mais cresce no planeta e em breve estará nas Olimpíadas. O Brasil foi 3o colocado por equipes no ultimo mundial.
Brasília oferece excelentes condições para a pratica do sup, já foi palco de três Campeonatos Brasileiros Profissionais, tem mais de 2000 praticantes e vários atletas de destaque no cenário nacional. Entretanto com crescimento e a popularização do esporte aumenta o risco de acidentes graves com praticantes que não recebem uma instrução adequada e na cidade aconteceu a tragédia de falecer o primeiro praticante do esporte no pais.
Uma instrução completa e bem fundamentada ministrada por profissionais do esporte possibilita a iniciação das pessoas no mundo do SUP de forma técnica e segura. Em virtude dessa situação e por essa necessidade imediata de capacitar e ensinar, foi criada essa Clinica de SUP pela FESUPDF com uma proposta pedagógica eficiente e um programa completo com instrução básica e avançada. A Clinica foi credenciada e homologada pela Confederação Brasileira de Surf – CBS e pela International Surfing Association – ISA , entidade que organiza O Mundial “Olimpíada” do SUP.
O LAGO PARANOA
O Lago Paranoá foi criado no início da construção de Brasília. Sua função original era prover energia elétrica, mas tornou-se um instrumento para o lazer da população e uma fonte de água para consumo humano. Tem uma área de 48 quilômetros quadrados de extensão, com profundidade máxima de 38 metros e cerca de oitenta quilômetros de perímetro. Em suas águas estão registradas mais de 11.000 embarcações, a terceira maior frota náutica do país.
Nos últimos 25 anos o Lago Paranoá e sua Bacia Hidrográfica vem sofrendo diversas agressões: despejo de esgoto domestico, lixo, privatização da orla, invasões, construções e até condomínios irregulares. Essas agressões estão provocando a degradação não só do ecossistema lacustre em si como também de toda a região que o margeia, causando o assoreamento do Lago que no ritmo atual podera desaparecer em 30 anos.
Apesar deste quadro deplorável, o lago preserva ainda algumas praias e áreas praticamente intocadas que servem de berçário para reprodução de diversas espécies. Esse fato é desconhecido por grande parte da população, que também ignora a importância do Lago Paranoá, não só do ponto de vista ecológico e ambiental, como para a própria manutenção da vida dos moradores da região, servindo inclusive de reserva de água potável para a cidade.
CURSO BÁSICO DE STAND UP PADDLE
PROGRAMA
INTRODUÇAO
– Surgimento e histórico do Sup.
– Equipamentos:
Pranchas : Material, modelos e finalidades , quilhas.
Remos : Material, modelos e finalidades, , regulagem.
SEGURANÇA
– A Água e o meio liquido:
Ondas, marés e correntes,
Seres aquáticos
– Equipamentos de Segurança – Colete e o Leash.
– Procedimentos de Segurança :
Remada ajoelhado e deitado.
Quedas, Perda ou Quebra de Equipamento.
– Regras Básicas de Trafego Aquaviário.
– Noções básicas de meteorologia
– Noções básicas de Salvamento e 1os socorros
TECNICAS E POSTURAS
– Ficando de pé
– Postura e Bases
Base Taitiana
Base Havaiana.
– Remando com a Física :
Gravidade e vetores
O triangulo na remada
O uso do quadril
Distancia e Giro.
ESTRATEGIAS
– Lazer, surf, up wind e downwind,
TREINAMENTO PARA O SUP
-Treinamento Funcional -Treino de Remada – Tiros, Treinos Longos.
CURSO AVANÇADO DE STAND UP PADDLE
– Técnicas de Remada Avançada
– Postura na Prancha
– Estratégia de Competição
– SUP Endurance
– Rendimento na Remada
– Uso da Tecnologia para Melhoria da Performance
– Equipamentos:
Regulagem do Remo
Conhecendo as Pranchas – Melhorando a Performance
– Up Wind e Downwind e SUP Cross
– Treinamento para o SUP Race e Endurance