O sucesso da primeira edição do curso de apneia para surfistas – realizado recentemente na cidade de Florianópolis – impulsionou a convocação de uma nova turma para os dias 28 de fevereiro e 1 de março, que será ministrada pelo educador físico Christian Dequeker, surfista há mais de 30 anos que foi bi recordista brasileiro de mergulho livre (1999 e 2003) e especialista em treinamentos de alto desempenho para esportes radicais, como o surfe em ondas grandes, o alpinismo e o freediving.
No período matutino do primeiro dia, serão ensinados conhecimentos teóricos, na sede da ACIF,e à tarde será realizada uma aula prática na piscina da Academia Marcelo Amin. No segundo dia, as atividades acontecerão em uma praia em Florianópolis que ofereça as melhores condições climáticas e marinhas para colocar em prática os ensinamentos.
A apneia é uma técnica de mergulho para suportar a permanência por longos períodos de tempo embaixo d’água, utilizando a maximização do oxigênio e administrando os efeitos da saturação de gás carbônico. O Curso de Apneia para Surfistas foi criado com o objetivo de ampliar a capacidade de resistência subaquática e propiciar mais segurança e qualidade para a prática do surfe.
Conviver com o perigo e reações adversas no mar é rotina para quem está disposto a praticar um esporte que acontece com fortes correntezas e potentes ondas. A possibilidade de acidentes traumáticos ou até letais é uma realidade e maximizar o condicionamento respiratório poderá ser a salvação em situações de extremo perigo.
Andressa Carvalho vice-campeã paranaense de surfe em 2014 e campeã do 2º Festival Surfaholics de Surf na Ilha do Mel confirmou a sua presença e participará desta edição do curso.
O curso
Neste curso, o instrutor Christian Dequeker, ministrará seu método de treinamento MSR (Método de Simulação da Realidade), onde serão transmitidos conhecimentos de fisiologia da apneia, prevenção para situações marinhas adversas, apneia como incremento ao condicionamento físico e ensinará exercícios que trabalham com pouco oxigênio alveolar e sanguíneo (hipóxicos) e também com muito gás carbônico na corrente sanguínea (hipercápnicos). Uma metodologia totalmente adequada, tanto para os atletas iniciantes quanto para os profissionais e em qualquer grau de condição física.
Christian já treinou diversos surfistas de ondas grandes como os renomados Romeu Bruno, Sylvio Mancusi, Dê da Barra, Luis Roberto Formiga, Alexandre Haigaz e muitos outros atletas amadores e profissionais, além de preparar alpinistas para o Everest e também treinar o ultramaratonista e recordista Luciano Prado dos Santos.
O curso de apneia para surfistas também é destinado para praticantes de outras modalidades aquáticas, como o Stand Up, Kitewave, Windsurf e Bodyboard.
Curso de apneia para surfistas – segunda edição
28/02 – Aula teórica na acif (8:30 às 11:30 h)
Rua Nossa Senhora da Conceição 30, Lagoa da Conceição
28/02 – Aula prática na Academia Marcelo Amin (13:15 às 17:45 h)
Rua Liberato Carioni 520, Lagoa da Conceição
01/03 – Praia em Florianópolis (a ser definida) das 8:00 às 11:00 h
Investimento: R$350,00 – Vagas limitadas
Será fornecido certificado.
Realização: Apneia no surf
Mario Flores Neto
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