WCT feminino

Garotas aproveitam folga

Sofia Mulanovich lidera o ranking do WCT feminino. Foto: ASP Robertson / Covered Images.

Depois de uma breve pausa nas competições, as melhores surfistas do mundo estão prontas para a próxima parada do tour, que rola entre os dias 10 e 18 de setembro, no Rio de Janeiro (RJ).

Enquanto as garotas se preparam para o Billabong Girl Pro Rio, elas contam como estão aproveitando o tempo livre, falam um pouco sobre a rotina de treinos e sobre como é ficar em casa depois de tanto tempo na estrada.

Na liderança do ranking mundial  está a peruana Sofia Mulanovich, seguida pelas australianas Stephanie Gilmore, Samantha Cornish e Amee Donohoe, segunda, terceira e quarta colocadas, respectivamente.

 

Confira as declarações das tops para o boletim de imprensa distribuído pela ASP sobre as expectativas para a próxima etapa do circuito.

 

Sofia Mulanovich (Per)

Surf ? ?Peguei onda durante o último mês todo em casa, no Peru. As ondas estão divertidas e fui num final de semana até Chicama, onde as ondas estavam excelentes. Tenho me divertido bastante com meus irmãos e amigos?.

Equipamento ? ?Tenho usado praticamente todas minhas pranchas. Desde a merrequeira a uma 6 channel round pin. To adorando minhas pranchas este ano, fui visitar Al Merick com mais freqüência e testando novos modelos?.

Dieta ? ?To comendo de tudo. Amo a culinária peruana, então é impossível manter uma dieta quando estou em casa?.

Treinamento ? ?Estou surfando bastante e praticando um pouco de ioga e alongamentos?.
Brasil ? ?Nunca disputei uma etapa do WCT no Rio, por isso estou muito empolgada. Sinto-me muito bem com meu surf e com minhas pranchas. Portanto, com certeza vou buscar um bom resultado?.

 

Brasil ? ?Nunca disputei uma etapa do WCT no Rio, por isso estou muito empolgada. Sinto-me muito bem com meu surf e com minhas pranchas. Portanto, com certeza vou buscar um bom resultado?.

Nicola Atherton (Aus)

 

Surf – “Tenho surfado em diferentes picos em casa, principalmente em Maroubra e Bronte. Tivemos alguns swells divertidos, mas nada de espetacular. Também viajei para Avalon e whaley, onde peguei boas ondas. Tenho corrido bastante tentando organizar tudo para minha próxima viagem e curtido o tempo em casa em águas locais. Mas estou começando a me concentrar no surf. Espero melhorar algumas coisas antes de ir ao Brasil”.

Equipamento – “Estou trabalhando bem de perto com o shaper Chilli e ele tem novas idéias que vamos experimentar. No momento estou usando minha 6´1, que está muito boa para mim. A ainda não está muito gelada, mas pela manhã sempre uso um colete de borracha de 1 milímetro. As pessoas acham engraçado, mas só vestirei o longjohn quando a água estiver realmente fria?.

Dieta – “Me esforcei muito para comer direito enquanto estou em casa. Na minha dieta é composta por bastante comida integral, carne branca, frutas e vegetais. Tento tomar bastante água, ficar longe de bebidas alcólicas, açúcar e gordura. Porém, tomo uma taça de vinho tinto um dia ou outro.

Treinamento – “O aspecto positivo de se ter uma pausa no circuito é que você pode entrar na rotina. Treino três manhãs por semana com meu personal trainer. Ele também me passa exercícios para fazer por conta própria. Isto é muito bom, porque estou morando do outro lado da rua da academia, então é muito prático. Então estou treinando pelo menos uma vez ao dia.

Brasil – “Nunca estive no Rio e ouvi dizer que é um lugar maluco. Mas estou muito empolgada para conhecer. Minha experiência competindo no Brasil tem sido muito boa. Estou bastante confiante, independente de como estarão às ondas por lá?.

 

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Aussie Rosanne Hodge está pronta para retomar as atividades no circuito mundial de surf. Foto: ASP Kirstin / Covered Images.

Rosanne Hodge (Afr)

Surf – “Tenho surfado ondas muito divertidas, principalmente em frente à minha casa e em Nahoo Reef. As condições estão muito boas na maioria dos picos. Estou me divertindo muito com meu surf e tentando acompanhar os garotos que arrepiam na água por aqui?.

Equipamento – “A principal prancha que estou usando no momento é uma Spider Pro 5´7. Estou treinando com minhas ?merrequeira?, pois estou esperando minhas pranchas maiores chegarem?.

Dieta – “Outro dia foi meu aniversário, então acabei comendo um pouco a mais, Mas tenho me alimentado bem e aproveitado a comida caseira. Estou tentando deixar minha dieta simples e saudável.

Treinamento – “Neste período de folga estou aproveitando para correr bastante na praia e praticar um pouco de stand up paddle. Mas meu treino consiste principalmente em surfar?.

Brasil – “Eu adoro o Brasil. A energia por lá é sempre muito boa. Me dei bem nos dois últimos campeonatos que disputei lá, então estou bastante ansiosa para melhorar esses resultados. Ficar em casa tem sido divertido, mas estou pronta para voltar a competir?.

Melanie Bartels (Haw)

Surf – “Durante esse periodo de folga tenho surfado bastante em casa, Makaha Beach. As ondas têm sido boas para treinar para as próximas competições. Estou sempre buscando evoluir minha performance. ?Tenho surfado bastante de longboard, acho que isso está me ajudando a ligar manobras com mais fluidez?.

Equipamento – “Realmente não gosto de compartilhar esse tipo de informação, exceto quando minhas pranchas vêm de um dos melhores shapers do mundo, Matt Kinoshita, mais conhecido como Kazuma. Em relação às roupas, uso tudo que for de graça. Se for grátis, é para mim?.

Dieta – “Minhas refeições consistem apenas de um pouco de carne, arroz e vegetais, muita água e nada de cerveja. Até eu vencer será assim?.

Treinamento – “Para treinar estou pulando corda, fazendo alongamentos, musculação, kickboxe, stand up paddle, longboard e natação?.

Brasil – “Nunca tive problemas no Brasil. As pessoas são tão amigáveis que nos fazem sentir em casa. Nunca estive no Rio, então estou na expectativa para chegar logo. Estou muito confiante para esta próxima etapa. Tive tempo suficiente para me concentrar e treinar. No momento estou muito relaxada, concentrada e ansiosa para disputar uma bateria novamente. Assim que a buzina soar, vou deixar meu surf falar por mim?.

 

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