Seja novato ou experiente, todo surfista sabe da importância da preparação física para a evolução e prática saudável deste esporte.
Também é verdade que ninguém está livre dos “caldos” mais demorados, daqueles que você volta à superfície querendo “engolir o mundo”, procurando retomar o ar através da inspiração.
Lidar com situações adversas faz parte do universo do surfista e, para isto, foi criado o curso de apneia para surfistas, que tem o intuito de ampliar a capacidade de resistência embaixo d´água e, consequente, dar segurança e tranqüilidade ao praticante.
Neste curso, o instrutor Christian Dequeker, diretor técnico da Apnea Sports Consultoria Esportiva e recordista brasileiro em apneia, ministrará seu método de treinamento M.S.R. (Método da Simulação da Realidade), direcionado a esportes radicais, principalmente para o big surf, para competidores e free surfers.
Christian já treinou diversos big riders entre outros surfistas e todos aqueles que já participaram da aula afirmam que os resultados são imediatos e os benefícios aprovados.
O curso acontece nos dias 19 e 20 de outubro em Porto Alegre (RS). No primeiro dia, será realizado a parte teórica, fisiologia, anatomia, técnica de respiração e análise de conceitos e aplicação.
No segundo dia rola a prática na piscina, com aplicação das técnicas discutidas na teoria, apneia, estática, dinâmica e a realização do método numa segunda sessão de prática.
No terceiro dia, dependendo das condições do mar, acontece treino de freediving, nado na arrebentação e surf.
É importante levar para o curso prancha, roupa de borracha, nadadeiras e assinatura do termo de isenção de responsabilidade.
Para obter mais informações ligue para (0xx51) 8531-4991 ou envie mensagem para [email protected].