Esta é a segunda parte da apostila desenvolvida para auxiliar os iniciantes no bodyboard. O drop, é a descida do lip -crista da onda, até a base.
Para iniciar o drop na onda, é necessário antes, entrar nela. A entrada exige uma certa prática e experiência. Tudo depende do ajuste e do tempo de sua remada, da percepção do local onde a onda irá quebrar e da velocidade com que ela se aproxima.
A entrada é feita antes da onda estourar, batendo os pés, pressionando o bico com uma das mãos e remando com o outro braço.
Quando a onda começar a impulsionar a prancha, prepare-se para o drop:
1. No começo é importante saber para que lado a onda vai quebrar. A onda será uma direita, se a parede diminuir progressivamente para a direita e do contrário será uma esquerda.
2. No caso da onda ser uma direita, o bodyboarder deve segurar o lado direito do bico com a mão direita e apoiar-se sobre o cotovelo direito, que deve estar na mesma linha vertical do ombro direito. A mão esquerda pega o meio da borda esquerda, com o cotovelo esquerdo levantado.
Mas se a opção for esquerda, deve-se posicionar a mão esquerda na frente, segurando firme no lado esquerdo do bico e buscando apoio no cotovelo
esquerdo, que deve estar na linha vertical do ombro esquerdo.
Dependendo do tipo de onda, pode acontecer do bodyboarder despencar do lip. Não se assuste, mantenha a posição, espere a aterrissagem na onda e direcione sua prancha, cravando a borda na água de acordo com a direção a ser tomada.
É importante levantar o peito e contrair bastante os músculos lombares para melhorar seu estilo e fluidez na onda. Para obter maior velocidade, deve-se deslocar o corpo para frente.
Procure sentir a prancha, o contato dela com a água e o posicionamento do seu corpo, podem alterar a fluidez.
Treine ao máximo o drop e aprenda a adquirir velocidade.
Após estes passos, chega a hora de aprender a cavar. A cavada consiste em fazer uma curva na base da onda, aproveitando sua energia para voltar a crista – lip – com objetivo de manobrar ou entrar no tubo com velocidade máxima. Esta etapa do aprendizado garantirá projeção para execução das manobras.
Cada onda requer um diferente tipo de drop e cavada, em ondas pequenas o drop será muito mais simples. Em ondas muito tubulares, você pode despencar de grande alturas, nesta situação, o melhor a fazer é deslocar o peso do corpo para a rabeta, evitando uma imbicada.