Baleia 0,9 - 1,1m Camburi 0,9 - 1,3m Barra do Sahy 0,6 - 0,7m Bananas 0,5 - 0,6m Praia Brava 1,0 - 1,5m Juquei 0,8 - 1,1m Barra do Una (Meio) 0,7 - 0,9m Maresias Canto 1,0 - 1,5m Special Point 1,0 - 1,5m Maresias 1,0 - 1,5m Engenho 0,9 - 1,1m
SupClub

Aspectos Fisiológicos do SUP Race

Por André Lima

No dia 06 de novembro, nas instalações da nova loja da Art in Surf  em Copacabana, ocorreu a palestra Aspectos Fisiológicos do SUP Race, abordando questões relativas a métodos de treinamento, hidratação e reposição energéticas em provas e treinos de longas distâncias.

A palestra foi ministrada pelo doutor em educação física Marcelo Esquilo e contou com a presença de atletas e simpatizantes da modalidade. Entre eles, Márcio Adriani, Maurício Thompson e Daniela Gatti, além dos surfistas veteranos Beto Vaz e Eduardo Chalita, e a treinadora Andrea Orlandi, organizadora da palestra.

 

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