Previsão para a região Sudeste
Boletim Ondas previsão condição região Sudeste Brasil março 2011 wavescheck áudio rádio
Previsão para a região Sul
Boletim Ondas previsão condição região Sul Brasil março 2011 wavescheck áudio rádio
Praticante de Stand Up Paddle relata os efeitos positivos do SUP em sua vida

Cristiane e Renato. Foto: Eduardo Marcelo Nicastro (papão) Confira baixo o depoimento muito legal feito por Cristiane Zamari Diogo sobre os efeitos positivos da prática do SUP em sua vida. Ela e Renato, seu marido, são presença constante nas animadas expedições que a galera do SUP de Santos promove nos finais de semana, saindo da Ponta da Praia em direção a praias desertas no Guarujá. Quem pratica SUP sabe: é um esporte que proporciona benefícios que vão muito além do físico. O Stand Up Paddle tem feito um bem imensurável na minha vida. Tenho vencido meus limites e obstáculos (físicos e emocionais), tenho conhecido pessoas incríveis e também remado com pessoas que se para mim já eram especiais, se tornaram ainda mais. O contato direto com a natureza é um prazer inexplicável em palavras, tem que sentir! A troca de experiências e o aprendizado constante, assim como o respeito ao limite do próximo são coisas que também tenho vivenciado no esporte. A gente tem a oportunidade de refletir muito, e como para mim se tornou um esporte comum com meu marido, posso dizer que rola até DR no mar, essa se tornou a nossa nova “terapia” de casal… E se existe um bom conselho que eu possa dar às minhas amigas casadas é que separem um tempo semanal para fazerem algo só com seus maridos e que isso aconteça em ambientes naturais, nem que seja uma caminhada no parque ou na orla, ou até mesmo no mar, pois isso vale muito a pena!!! Isso vale para os meus amigos casados também!!! Enfim, a todos que quiserem experimentar, será um prazer! Beijo enorme e bom carnaval! Por Cristiane Zamari Diogo
Confira fotos da quarta fase

roxy pro wt world tour masculino asp Association of Surfing Professionals março 2011 circuito mundial gold coast austrália
Confira vídeo da terceira fase

quiksilver pro wt world tour masculino asp Association of Surfing Professionals fevereiro 2011 circuito mundial gold coast austrália
Confira entrevista com Adriano de Souza

quiksilver pro wt world tour masculino asp Association of Surfing Professionals fevereiro 2011 circuito mundial gold coast austrália adriano de souza
Confira entrevista com Alejo Muniz

quiksilver pro wt world tour masculino asp Association of Surfing Professionals fevereiro 2011 circuito mundial gold coast austrália alejo muniz
Jacqueline cai na Gold

roxy pro wt world tour feminino asp Association of Surfing Professionals fevereiro 2011 circuito mundial gold coast austrália
Wilkinson inspira Slater

quiksilver pro wt world tour masculino asp Association of Surfing Professionals março 2011 circuito mundial gold coast austrália
Snapper em dose dupla

quiksilver pro wt world tour masculino asp Association of Surfing Professionals fevereiro 2011 circuito mundial gold coast austrália