Exercícios

A preparação de Koa Rothman

Koa Rothman mostra rotina de treinos físicos para encarar a temporada havaiana.

Koa Rothman, Havaí

Koa Rothman, Havaí

25MIN WORKOUT FOR BETTER SURFING. (Body weight)

Um atleta de alto nível precisa de um bom preparo físico para encarar, por exemplo, os swells mais sinistros da temporada havaiana. Koa Rothman sabe bem a importância disso e tem uma rotina puxada de musculação e outros tipos de exercícios. Confira um pouco da preparação do havaiano para melhorar a sua performance e garantir mais segurança.

O vídeo foi publicado no canal do Koa Rothman.

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