No próximo mês de outubro, na Praia do Rosa, Imbituba (SC), acontece a quarta edição do treinamento Respirar Surfe. O encontro terá um dia de imersão na respiração consciente, de mindfulness, que se caracteriza quando o individuo está totalmente consciente, com a mente voltada para o momento presente, entretenimento, apneia estática e dinâmica e troca de experiência no surfe.
A edição do treinamento conta com infraestrutura do Village Praia do Rosa.
A atividade marca a pré-temporada do instrutor de big wave Fabiano Wainberg para as ondas gigantes de Nazaré. Os recursos do Respirar serão destinados para contribuir e viabilizar a viagem. As inscrições estão abertas, conta com 16 vagas e podem ser feitas pelo Instagram, basta clicar aqui.
Quando – 08/10, das 7h às 18h
Onde – Av. Porto Novo, 1028 – Ibiraquera, Imbituba – SC
Confira o cronograma
7h – Vivência de respiração com Márcio Faraco
9h – Apneia: respiração para o surfe com Fabiano Wainberg e Homar Milani
11h – Intervalo café da manhã
12h – Horário Livre
13h30 – Confiança e segurança no surfe com Fabiano Wainberg e convidado
15h30 – Comportamento, flutuabilidade e deslocamento no mar com Homar Milani
18h – Encerramento