A sexta-feira em Cabo Frio teve muitas nuvens, sol, chuva, vento e show nas ondas de alguns dos melhores surfistas profissionais do Brasil. O Cabo Frio Surf Pro 2019, terceira etapa do circuito pro do Rio, válida também como a 12ª do circuito nacional da Abrasp, começou em ondas de meio metrão nas séries na Praia do Forte e quem fez mais bonito no dia foi Heitor Alves.
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Somente os homens competiram nesta sexta-feira e foram realizadas todas as 24 baterias das fases 1 e 2 da categoria Masculino Pro. Heitor venceu as duas baterias que disputou e na segunda fez a maior nota (7.50) e o maior somatório (14.15) do dia.